“Nakon što sam iz prehrane izbacila šećer, život mi se promijenio na bolje”

Blanku Perše upoznao sam na večeri na kojoj se okupilo četrdesetak ljudi. Postoje li slučajnosti, slučajno smo sjedili jedno do drugoga i, nakon nekoliko tema, rekoh joj da pišem knjigu o mršavljenju, da sam na sebi isprobao razne prehrane… A onda nas je krenula karta. Koji dan poslije intervjuirao sam je za knjigu. Intervju je bio na “vi”, ali kako smo se kasnije sprijateljili, simultano ga prevodim na “ti”.

“Od 28. prosinca do 2. siječnja dobio sam 3,5 kile. Jeo sam iza sedam navečer, i kolače, i to kolače po definiciji mog kraja, da kakav je to kolač u kojem nema kilu oraha. Stavio sam se na pojačano vježbanje, i za dva dana, jer je to sve vodurina, skinuo 2 kile. Što znanost kaže, što su te 3,5 kile koje čovjek dobije pojačanim jedenjem kolača, pogotovo iza sedam navečer?” pitao sam.

“Sam si rekao, većim dijelom voda, naravno, uz sve ostalo što je u kolaču.”

“Za što se veže ta voda?”

“Voda se nakuplja zbog toksina koje hranom unosimo u organizam. Ako ih uzimamo više nego inače, organizam na tu količinu toksina nije navikao i ne može ih tako lako izbaciti, pa višak, vezan na vodu, ostaje u organizmu. Naravno, ako ne nastavljamo tako jesti dalje, pod uvjetom da je oganizam zdrav tekućina se polako izlučuje. Po svemu sudeći, tvoj mehanizam izlučivanja toksina je pristojan. Kažeš da si pojačano vježbao. Eto, ubrzao si izbacivanje. Kad kažemo ‘toksini’, mislimo na onu hranu koja nije dobra za nas i smeta našem organizmu, što se može manifestirati na različite načine. Taj se problem ne može riješiti brzo, a ljudi koji kontinuirano tako žive imaju sve veće zdravstvene tegobe, kao što su nadutost, nakupljanje vode u određenim dijelovima tijela, problemi s bubrezima, jetrom i srcem… To traje godinama, a ljudi često misle da se razbole preko noći. Nitko se ne razboli preko noći.”

“Koji bi bili školski primjeri razboljevanja koje traje godinama?”

“Recimo, konzumacija šećera. Zbog konuzimiranja šećera ljudi ne dobivaju samo dijabetes. Šećer je zlo, zlo, zlo. U našoj kući uopće nema zdjelice sa šećerom, ja ga ne koristim. U mladosti, dok nisam znala što danas znam, pojela sam dosta šećera. Kolače sam jela svaki dan. Zbog toga sam narušila svoje zdravlje. Nisam dobila ni jednu bolest koju možemo imenovati. Nisam dobila dijabetes, nemam čak ni poremećaj glukoze u krvi, ili, kako se to popularno kaže, šećer u krvi, ali imala sam tisuću različtih tegoba. Glava me je boljela, bila sam umorna, imala sam čak i razdoblje lakše depresije. Dok nisam uklonila šećer iz prehrane, nisam osjetila neko bitno poboljšanje. Šećer sam prvi put izbacila iz prehrane na studiju nutricionizma, 1994. godine. I tu sam vidjela promjenu. Ipak, tada sam se vrlo brzo vratila navici konzumiranja šećera. Jer, o šećeru brzo postajemo iznimno ovisni, on je poput droge, a danas znamo da je šećer otrov. Konačno, nakon što sam prestala jesti šećer, život mi se promijenio na bolje. Što čovjek može dobiti od šećera? Posljedice, da nabrojim samo neke, mogu biti prekomjerna težina, dijabetes, demencija (danas je nazivamo dijabetes 3), srčane bolesti, bubrežne tegobe, hormonalne tegobe, razne vrste karcinoma…”

Želiš li smršavjeti, a misliš li da ti razgovor sa mnom može pomoći, nazovi, pošalji mail
Pošalji e-mail Nazovi
U najgorem slučaju, izgubit ćeš 30 minuta. U najboljem ćeš izgubiti 30 kila 🙂

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

40kila.com