Umjesto da se tramvajem i autobusom vozim sve do Cybexa, izašao sam tri stanice ranije. Jer šetnja je čudo.
Evo što je izmjerio Garmin.
A evo i brojki negdašnje aplikacije Runtastic. Sada je to Running, a na ikonici je adidas.
Kako Coelho kaže, ratnik svjetlosti uvijek treba malo dodati. Tako ćemo uzeti da je šetnja trajala 15 minuta, a spaljeno je 150 kalorija. Investiramo li u zdravlje svaki dan 15 minuta i spalimo 150 kalorija, to je 4500 kalorija mjesečno, to jest pola kile mjesečno. Godišnje – 6 kila 🙂